Hay partes del cuerpo que a algunas les cuestan más trabajo entrenar, pero siempre hay opciones.
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Alimentación y ejercicio vs pérdida de peso
Menos calorías y practicar una actividad física ayuda a perder grasa corporal.
Ejercítate en bicicleta fija en tu casa o gimnasio
Saber la técnica es importante para no lesionarte.
Los beneficios de practicar tenis
Mejora la circulación, liberas estrés, estimula el corazón y cerebro.
¿Vas a viajar, qué vacunas debes ponerte?
Investiga del lugar que visitarás cuáles enfermedades se padecen.
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