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Certificación para Entrenador Personalizado Nivel 1
(Sistema Modular fines de semana)

Módulo I

  • Ciencias aplicadas al ejercicio

  • Anatomía

  • Fisiología del ejercicio

Objetivos.- conocer la anatomía y fisiología del cuerpo humano, conocer las aplicaciones del la anatomía y fisiología con relación a las actividades físicas, conocer la fisiología del ejercicio, aplicar los conocimientos del ejercicio a las adaptaciones del entrenamiento para elaborar un plan de acondicionamiento físico.

Fecha: sábado 3 y domingo 4 de abril / Duración: 8 horas / Horario del registro: 09 am / Horario del curso: 10 a 14 hrs. ambos días / Costo: $ 999.00 / Imparte: Grupo de capacitación SCU AF

Módulo II

  • Bases para el movimiento

  • Biomecánica y kinesiología

  • Postura y desbalance muscular

Objetivos.- conocer la biomecánica de los movimientos, definir la kinesiología del movimiento, aplicar los movimientos biomecánicos y kinesiológicos a los ejercicios fundamentales básicos, describir las posturas más comunes o malas posturas, señalar los desbalances musculares y corregirlos con ejercicios físicos.

Fecha: sábado 17 y domingo 18 de abril / Duración: 8 horas / Horario del registro: 09 am / Horario del curso: 10 a 14 hrs. ambos días / Costo: $ 999.00 / Imparte: Grupo de capacitación SCU AF

Módulo III

  • Diseños de programas de entrenamiento

  • Pruebas y evaluaciones

  • Entrenamiento aeróbico

  • Entrenamiento de fuerza

  • Entrenamiento de flexibilidad

Objetivos.- conocer las diferentes pruebas y evaluaciones de la actividad física, seleccionar las pruebas adecuadas a las actividades, elaborar un plan de entrenamiento aeróbico por tiempos y por distancias de fuerza y elasticidad, combinar las pruebas con los planes de entrenamiento.

Fecha: sábado 24 y domingo 25 de abril / Duración: 8 horas / Horario del registro: 09 am / Horario del curso: 10 a 14 hrs. ambos días / Costo: $999.00 / Imparte: Grupo de capacitación SCU AF

Notas importantes:

1.-La certificación modular incluye manual de estudios y comprobante fiscal por módulo.

2.-El pago podrá realizarlo en cualquier Sport City de la ciudad de México o bien en el Banco Banamex cuenta 7898465 a nombre de Sport City SA de CV, sucursal 681. Puede apartar su lugar con $500.00 y el resto liquidarlo el día del evento al que asistirá. No hay devoluciones en ningún caso. Por favor confirme su lugar previamente. El día del evento deberá presentar su comprobante original y una credencial oficial vigente.

3.-Realizar la certificación no indica que obtendrá el certificado, para tal efecto deberá aprobar el examen correspondiente con 70 puntos.

4.-Aceptamos tarjeta de crédito y efectivo.

5.-Cupo limitado.

6.-Contamos con bolsa de trabajo.

Sport City University, Av. Universidad 790, esquina eje 7 Sur Zapata, Colonia Santa Cruz Atoyac, Teléfono 50200120 al 23 extensión 402 At´n Daniel Vázquez dvazquez@marti.com.mx , Andrea Islas anislas@marti.com.mx o  Rafael Ramos rramos@marti.com.mx

Talleres de educación continua

Taller Nutrición aplicada al deporte

Objetivos.- calcular la cantidad de energía para elaborar un menú básico, determinar la cantidad de calorías de acuerdo a la actividad física, seleccionar los alimentos conforme al deporte o actividad.

Fecha: sábado 3 y domingo 4 de abril / Duración: 8 horas / Horario del registro: 09 am / Horario del curso: 10 a 14 hrs. ambos días / Costo: $899.00 / Imparte: Staff SCUAF

Taller Nutrición y Ayudas ergogénicas

Objetivos.- conocer los complementos y suplementos para la alimentación, agregar a los menús o dietas el complemento ideal para el ejercicio, conocer los suplementos de alto riesgo para las dietas.

Fecha: sábado 17 y domingo 18 de abril / Duración: 8 horas / Horario del registro: 09 am / Horario del curso: 10 a 14 hrs. ambos días / Costo: $899.00 / Imparte: Staff SCUAF

Al tomar los dos talleres reciba el 10% de descuento

Notas importantes:

1.-Los talleres incluyen manual de estudios y comprobante fiscal.

2.-El pago podrá realizarlo en cualquier Sport City de la ciudad de México o bien en el Banco Banamex cuenta 7898465 a nombre de Sport City SA de CV, sucursal 681. Puede apartar su lugar con $500.00 y el resto liquidarlo el día del evento al que asistirá. No hay devoluciones en ningún caso. Por favor confirme su lugar previamente. El día del evento deberá presentar su comprobante original y una credencial oficial vigente.

3.-Los talleres ofrecen reconocimiento de SCU.

4.-Aceptamos tarjeta de crédito y efectivo.

5.-Cupo limitado.

6.-Contamos con bolsa de trabajo.

Sport City University, Av. Universidad 790, esquina eje 7 Sur Zapata, Colonia Santa Cruz Atoyac, Teléfono 50200120 al 23 extensión 402 At´n Daniel Vázquez dvazquez@marti.com.mx o Andrea Islas anislas@marti.com.mx o Rafael Ramos rramos@marti.com.mx

Certificación Internacional

Reebok Core Training Program
Querétaro, Querétaro

Es un entrenamiento direccional en una superficie reactiva que involucra los tres planos corporales de movimiento. Core es un programa de entrenamiento seguro y efectivo en el que se incrementa la fuerza, resistencia, flexibilidad y equilibrio.

Fecha: Sábado 17 y Domingo 18 de abril, 2004 / Imparten: Master Trainers de Reebok México Alejandro Díaz y Lorena Rocha, reconocidos a nivel internacional y avalados por reebok university / Sede: Sport City Querétaro, Plaza Boulevares / Horario del registro: 10 am / Horario del curso: 10:30 a 18:00 hrs. ambos días / Costo: $1,999.00

Notas importantes:

1.-La certificación incluye manual de estudios y comprobante fiscal.

2.-El pago podrá realizarlo en cualquier Sport City o bien en el Banco Banamex cuenta 7898465 a nombre de Sport City SA de CV, sucursal 681. Puede apartar su lugar con $500.00 y el resto liquidarlo el día del evento al que asistirá. No hay devoluciones en ningún caso. Por favor confirme su lugar previamente. El día del evento deberá presentar su comprobante original y una credencial oficial vigente.

3.-Le sugerimos presentarse con agua, toalla y dos cambios de ropa.

4.-Realizar la certificación no indica que obtendrá el certificado, para tal efecto deberá aprobar los exámenes teórico y práctico con 80 puntos cada uno.

5.-Esta certificación incluye créditos internacionales de AFAA y ACE.

6.-Contamos con bolsa de trabajo.

7.-Aceptamos tarjeta de crédito y efectivo.

8.-Cupo limitado.

Informes:

En la ciudad de México: Sport City University, Av. Universidad 790, esquina eje 7 Sur Zapata, Teléfono 50200120 al 23 extensión 402. Daniel Vázquez, dvazquez@marti.com.mx. Andrea Islas, anislas@marti.com.mx. En Querétaro: Sport City Boulevares, Plaza Boulevares, Boulevard Bernardo Quintana 4100, Querétaro, Querétaro, Teléfono 01 4422206647 Leticia Martínez, lettymtzfit@hotmail.com

Gerente Corporativo clases en grupo y SC pilates:Norma Zurita, nzurita@marti.com.mx. Director General SCU : Rafael Ramos, rramos@marti.com.mx

Certificación

SC PILATES ACCESORIOS
(cilindro, ligas y círculo)
 

Los cilindros son hechos con unicel y fibra de vidrio con una dimensión perfecta para el trabajo sobre el mat, es una herramienta terapéutica, que ayuda a estirar y fortalecer músculos, ayudando a mejorar el alineamiento de la postura dando control neuro muscular y liberando tensiones que, a través  de combinaciones de posiciones: sentados, acostados y parados lograremos hacer una rutina dinámica de fuerza, flexibilidad, balance y coordinación.

Las bandas es una manera fácil de hacer un buen trabajo muscular en una rutina de mat, dando un balance corporal de la parte y baja del cuerpo agregando resistencia por medio de las bandas dando tono muscular a los brazos, piernas, espalda y torso. Podremos realizar rutinas para desarrollar fuerza, flexibilidad y resistencia al mismo tiempo, también veremos algunos beneficios en los ejercicios de los reformers simulando la resistencia de los resortes con las bandas ayudando así a dar mayor tono y alargamiento a los músculos, desarrollando fuerza en la parte de los músculos del abdomen y espalda para mejorar la movilidad y agilidad.

El círculo ofrece mayor intensidad en el trabajo de las rutinas, agregando resistencia enfocando los movimientos de la parte superior y baja del cuerpo. Estás rutinas té darán flexibilidad, tono muscular y fuerza, desarrollando estabilidad en los músculos del abdomen, té ayudarán también a tonificar brazos, piernas y músculos del abdomen, desarrollando músculos del abdomen y espalda más fuertes, ayudando a la movilidad y agilidad, mejorando la capacidad de movimiento para realizar otros deportes.

Fecha: 19 de abril, 2004 / Imparten: CRISTINA LOYOLA.- COORDINADORA DEL PROGRAMA SC PILATES Y NORMA ZURITA.-GERENTE / CORPORATIVO DE CLASES EN GRUPO Y SC PILATES. AMBAS MASTER TRAINERS DE REEBOK / UNIVERSITY, AVALADAS POR STOTT PILATES Y CERTIFICADAS POR AFAA, CON MAS DE 15 AÑOS DE EXPERIENCIA. / Sede: Sport City Universidad / Horario del registro: 11 am / Horario del curso: 12:00 a 15:00 hrs. / Duración: 1 semana / Costo:                    $2,999.00

Notas importantes:

1.-La certificación incluye manual de estudios y comprobante fiscal.

2.-El pago podrá realizarlo en cualquier Sport City o bien en el Banco Banamex cuenta 7898465 a nombre de Sport City SA de CV, sucursal 681. Puede apartar su lugar con $1,000.00 y el resto liquidarlo el día del evento al que asistirá. No hay devoluciones en ningún caso. Por favor confirme su lugar previamente. El día del evento deberá presentar su comprobante original y una credencial oficial vigente.

3.-Le sugerimos presentarse con agua, toalla y cambios de ropa.

4.-Realizar la certificación no indica que obtendrá el certificado, para tal efecto deberá aprobar los exámenes teórico y práctico con 80 puntos cada uno.

5.-Contamos con bolsa de trabajo.

6.-Aceptamos tarjeta de crédito y efectivo.

7.-Cupo limitado.

Sport City University, Av. Universidad 790, esquina eje 7 Sur Zapata, Colonia Santa Cruz Atoyac, Teléfono 50200120 al 23 extensión 402 At´n Daniel Vázquez dvazquez@marti.com.mx , Andrea Islas anislas@marti.com.mx , Norma Zurita nzurita@marti.com.mx o  Rafael Ramos rramos@marti.com.mx

Juanita Uribe en México

CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL CYCLE REEBOK
TÉCNICAS AVANZADAS

Fecha: Viernes 30 de Abril(único día)

Hora del registro: 11 am

Horario del curso: 12 a 19 hrs.

Sede: Sport City Universidad

Imparte: Juanita Uribe, Reebok University Global Master Trainer

Costo: $1,999.00

Cupo limitado a 60 lugares

CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL

REEBOK STABILITY BAL
PELOTA DE ESTABILIDAD

Fecha: Sábado 01 y Domingo 02 de Mayo

Hora del registro: 11 am

Horario del curso: 12 a 19 hrs.

Sede: Sport City Universidad

Imparte: Juanita Uribe, Reebok University Global Master Trainer

Costo: $1,999.00

Cupo limitado a 40 lugares

Notas importantes:

1.-La certificación incluye manual de estudios y comprobante fiscal.

2.-El pago podrá realizarlo en cualquier Sport City o bien en el Banco Banamex cuenta 7898465 a nombre de Sport City SA de CV, sucursal 681. Puede apartar su lugar con $500.00 y el resto liquidarlo el día del evento al que asistirá. No hay devoluciones en ningún caso. Por favor confirme su lugar previamente. El día del evento deberá presentar su comprobante original y una credencial oficial vigente.

3.-Le sugerimos presentarse con agua, toalla y cambios de ropa.

4.-Realizar la certificación no indica que obtendrá el certificado, para tal efecto deberá aprobar los exámenes.

5.-Aceptamos tarjeta de crédito y efectivo.

6.-Cupo limitado.

Sport City University, Av. Universidad 790, esquina eje 7 Sur Zapata, Colonia Santa Cruz Atoyac, Teléfono 50200120 al 23 extensión 402 At´n Daniel Vázquez dvazquez@marti.com.mx , Andrea Islas anislas@marti.com.mx , Norma Zurita nzurita@marti.com.mx o  Rafael Ramos rramos@marti.com.mx