Medicina Preventiva: análisis clínicos que debes realizarte según tu edad

“Más vale prevenir que lamentar”, está guía te ayudará a llevar un buen control de tu salud

Por Ana Cecilia Becerril*  

Análisis preventivos en hombres y mujeres de 19 a 39 años 

Cada 6 meses

• Toma tu presión arterial
• Mide tu estatura y peso

Una vez al año

• Visita a tu dentista.
• Realiza un análisis de cáncer de tiroides, nódulos linfáticos, piel y testículos.
• Análisis de colesterol
• Análisis para detectar diabetes si tienes sobrepeso.
• Mujeres; papanicolaou y perfil hormonal femenino

Verifica con tu médico si tienes completas todas tus vacunas.

• Vacúnate contra el tétanos cada 10 años
• Si no has tenido varicela, comenta con tu médico la posibilidad de vacunarte.

Para que estés bien

• Lleva una alimentación balanceada baja en grasas.
• Practica ejercicio por lo menos 5 días a la semana
• Mantén tu peso corporal correcto.
• No abuses del alcohol.
• No fumes 

Análisis preventivos en hombres de 40 a 65 años

Cada 6 meses

• Toma tu presión arterial
• Mide tu estatura y peso corporal

Una vez al año

• Visita a tu dentista.
• Una revisión para identificar cáncer de piel, tiroides, nódulos linfáticos, próstata y recto.
• Análisis de heces para identificar sangre.
• Visita a tu oculista.
• Análisis de colesterol
• Análisis de azúcar en sangre (diabetes)
• Estudio rectal anual, después de los 50 años.
• Mujeres; papanicolaou y perfil hormonal femenino. Mastografia. Colposcopia

Verifica con tu médico si tienes completas todas tus vacunas.

• Vacúnate contra el tétanos cada 10 años
• Si no has tenido varicela, comenta con tu médico la posibilidad de vacunarte.

Para que estés bien

• Lleva una alimentación balanceada baja en grasas.
• Practica ejercicio por lo menos cinco días a la semana
• Mantén tu peso corporal correcto.
• No abuses del alcohol.
• No fumes

Análisis preventivos en hombres mayores de 65 años

Cada 6 meses

• Toma tu presión arterial
• Mide tu estatura y peso coporal

Una vez al año

• Visita a tu dentista.
• Una revisión para identificar cáncer de piel, tiroides, nódulos linfáticos, próstata y recto.
• Análisis de colesterol, azúcar en sangre, y general de sangre y orina.
• Análisis de heces para identificar sangre.
• Visita a tu oculista.
• Mujeres; papanicolaou y perfil hormonal femenino. Mastografia. Colposcopia

Verifica con tu médico si tienes completas todas tus vacunas.

• Vacúnate contra el tétanos cada 10 años
• Vacúnate contra la gripa, una vez al año.
• Vacúnate contra la neumonía

Para que estés bien

• Lleva una alimentación balanceada baja en grasas.
• Practica ejercicio por lo menos 5 días a la semana
• Mantén tu peso corporal correcto.
• No abuses del alcohol.
• No fumes

Estudio de Colposcopia de vagina y cervix

Examen de vagina y  cuello uterino por medio de un endoscopio.

Tu médico puede utilizar algún instrumento para tomar una muestra de tejido.

Es un estudio que se realiza después de haber tenido un Papanicolau anormal que indica infección, un crecimiento precanceroso, o cáncer.

Para  que puedan realizarte tus estudios;

• Verifica que la fecha del estudio no coincida con tus días de menstruación.
• No realices ningún tipo de lavado vaginal, no te pongas ningún tipo de pomada vaginal 24 horas antes del estudio.
• Evita tener relaciones sexuales 24 horas antes del estudio.

Durante el estudio, estarás recostada en la mesa para exámenes pélvicos. Tu médico usará un instrumento para separar la pared vaginal, usará un hisopo para extender una solución suave de ácido acético. El ácido volverá el tejido anormal blanquecino y mostrará de donde se debe tomar la muestra de tejido con la ayuda de un instrumento para pellizcar una pequeña muestra de tejido.

Solamente sentirás un pellizco o un ligero cólico. La muestra del tejido será enviada al laboratorio para su estudio.

Análisis de Papanicolaou

Es un estudio que verifica algunos cambios en las células de tu cervix.

El cervix (cuello del útero) es la parte baja del útero que inicia en la vagina.

Este estudio es una de las formas más sencillas, cómodas y económicas para detectar cualquier cambio en las células que pueden causar cáncer. 

El Papanicolaou también se utiliza para detectar infecciones virales del cervix, como herpes y verrugas genitales.

También se detectan infecciones vaginales como las levaduras o tricomas y algunas veces da informes acerca de tus hormonas, especialmente de progesterona y estrógenos.

• Es de suma importancia que todas las mujeres sexualmente activas realicen este estudio por lo menos una vez al año. 

Para que puedan realizarte tus estudios

• Se necesita una muestra de fluido de cuello uterino.
• Evita tener relaciones sexuales la noche anterior al estudio.
• Evita el lavado vaginal y ponerte cualquier tipo de crema vaginal 24 horas antes del estudio.
• Coméntale a tu médico de todo tipo de medicamentos que estés tomando en ese momento, para ver si es necesario que los interrumpas antes del estudio.
• Tus estudios, los debe evaluar tu médico ginecólogo para hacer una valoración de tu estado de salud.
• Pide al laboratorio envíe los resultados a tu médico.

Análisis de hormona estimuladora de folículos en sangre (perfil hormonal femenino)

Este estudio mide el nivel de hormona estimuladora de folículos en sangre. Está hormona es producida por una glándula en tu cerebro. En las mujeres está hormona estimula la producción de huevos (Célula sexual o gameto femenino), y es importante en la regulación de la menstruación.

En los hombres esta hormona estimula la producción de semen.

Esta prueba ayuda al diagnóstico de problemas de desarrollo sexual, menstruación y fertilidad.

Esta prueba ayuda a diagnosticar:

• Menopausia
• Mujeres que tiene ovarios poliquísticos, quistes en los ovarios, sangrados vaginales irregulares, o infertilidad.
• En niños que han empezado con un desarrollo normar prematuro.
• En hombres que padecen infertilidad.
• En hombres que no tienen testículos o testículos que no se desarrollaron.

Para que puedan realizarte tus estudios;

• Se necesita una muestra de sangre de tu vena.
• Por lo general este estudio no requiere que estés en ayunas o limitar o alterar tus actividades antes del estudio, sin embargo, te sugerimos pedirle a tu médico que te dé sus indicaciones.
• Coméntale a tu médico de todo tipo de medicamentos que estés tomando en ese momento, para ver si es necesario que los interrumpas antes del estudio.

Valores normales

Los valores normales dependen de tu edad y sexo.

• Para una mujer que está menstruando el valor normal está en un rango de  5 mlU/mL a 30 mlU/mL.
• Para una mujer que está en su menopausia o post menopausia el valor normal está en un rango de 50  mlU/mL a 100 mlU/mL.
• Para hombres el rango normal es de 5 a 20 mlU/mL.

*Dra. Ana Cecilia Becerril Sánchez Aldana
Medicina General y Medicina Estética
currículum

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