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¿Qué tipo de
entrenador
y/o instructor eres?
¿Haz logrado metas con tus
participantes?
Por Antonia García Gómez*
 Las
personas cuando se deciden a iniciar una actividad física, es porque
o, se los indicó su médico o porque desean lograr un cuerpo
espectacular.
¿Cómo instructor
qué haces tú para que los usuarios del club o gimnasio donde
trabajas logren sus objetivos? ¿Te mantienes informado en todo tema
de la salud para poder así apoyar con calidad de los usuarios?
¿Comentas con el usuario que el hábito del ejercicio es importante
para mantenerse saludable y que la constancia es importante para
lograrlo? ¿Les enfatizas que no podrán lograr el cuerpo de x
persona, porque ya cuentan con el suyo y sobre este se verán
reflejados sus logros?
En algunos clubes
y/o gimnasios tal vez les preocupen las expectativas de sus usuarios
y tengan este tipo de control, pero de no ser así, ¿consideras
importante ayudar a los usuarios o simplemente tienes ese trabajo
para ir a socializar?
La tarea del
instructor o entrenador es muy importante y debe tomarse en serio.
No solamente pasear por su área de trabajo platicando aquí y allá,
en lugar de cuidar a los participantes y corregirles, cuando sea
necesario, la forma de ejecutar un ejercicio. Sino porque es la
parte primordial para que un usuario no deserte en su idea de
ejercitarse. ¿Por qué considero esto? Pues porque si hay un buen
instructor o entrenador, habrá usuarios satisfechos de haber logrado
metas, esto nos llevará a contar en nuestro país con personas
saludables y no ser de los primeros en estadísticas de enfermedades
como la obesidad, diabetes, hipertensión, por mencionar algunas
enfermedades degenerativas que ya se padecen en grandes cantidades
en México.
¿Soñadora? Sí,
con la idea que cada instructor y/o entrenador que trabaja con gusto
y hace su tarea pone su granito de arena para tener un México más
saludable, y fomentar a que crezca el club de la salud comprometida
así, cada persona con su cuerpo, que es su casa…
Instructor y/o
entrenador haz cada día mejor tu tarea
Si impartes
clases en grupo, informa a los participantes cuál es el objetivo de
la modalidad de la clase en la que va a participar, por qué es
importante poner atención en cada movimiento, por qué es importante
llegar a tiempo a la clase a calentar, por qué es importante no
salirse de la clase antes de estirar, explícales los riesgos de
salud que corren por no darse el tiempo necesario de ejecutar su
clase completa. Que sepan que te interesa su salud y por esa razón
te preparas día a día, para que ellos obtengan lo mejor de ti.
Si eres
entrenador en el área de pesas y cardiovascular también tienes tu
tarea. Para el área cardiovascular explicarles los tipos de
entrenamiento que tiene el aparato que usarán y con cuál iniciarán y
por qué. De esta manera irán utilizando cada aparato que haya en esa
área e irán alternando su uso, siendo así, su entrenamiento más
efectivo.
Para el área de
pesas, de igual manera decirle al usuario el nombre del aparato, qué
músculos trabajará ahí, cómo lo hará de manera segura. La
importancia de respirar correctamente. El tipo de entrenamiento que
hará para lograr su objetivo como obtener fuerza u obtener
resistencia y en cuánto tiempo lo podrá lograr siendo constante.
Utiliza tus
conocimientos y creatividad, no te los guardes, que de nada te
servirán ahí en tu mente empolvándose, mejor te invito a
compartirlos siendo un mejor instructor o entrenador, preparando tus
clases, o elaborando rutinas de acuerdo a las necesidades de cada
usuario.
Si crees que
compartiendo tus conocimientos, alguien ocupará tu lugar, no hay
mejor manera de estar siempre al frente, que mantenerte actualizado
y contar con una buena actitud de servicio.
Recuerda que en
el club o gimnasio donde laboras, todos pagan lo mismo, si eres de
los que atienden a la “gente bonita” tache, como te mencioné todos
los asistentes pagan lo mismo, por lo tanto, todos deben recibir las
mismas consideraciones y el mismo nivel de servicio.
Espero que esta
breve nota te motive instructor y/o entrenador a dar lo mejor de ti,
a que tu satisfacción sea que las personas que se ponen en tus
manos, reciban la excelencia de tu trabajo logrando con esto sus
metas.
Piensa que por
cada persona que logre mantenerse saludable gracias a tu trabajo,
será una persona menos en las estadísticas de enfermedades en
nuestro país. Así que te sentirás orgulloso(a) porque estás poniendo
tu granito de arena para que tengamos un México más saludable.
Hasta la próxima…
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