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Cómo ser un
instructor comprometido
El asistir a cursos, talleres,
congresos, certificaciones, es tu
responsabilidad...
Por Antonia García Gómez*
 Si
eres un instructor del grupo del "ahí se va", es hora de que comiences
a pensar en tus participantes.
Es importante que prepares tus clases
y que no caigas en la rutina, sobre todo si trabajas en un solo
gimnasio, ya que de esta forma es más fácil que tus participantes
comiencen aburrirse.
Algunos comentarios de nuestros
visitantes, se refieren a que les da flojera entrar al salón de
aeróbicos, o de plano ya dejaron de asistir al gimnasio, ya que los
instructores no le echan las ganas suficientes para motivarlos,
porque no se actualizan o no preparan sus clases. A
continuación te doy algunas sugerencias:
-
Piensa en el objetivo de la
clase que impartirás y cúmplelo.
-
Pensar en tu alumno antes de
elaborar una rutina, ya que tendrás principiantes, intermedios y
avanzados, así que elabora ésta apta para todos, ¡cautívalos!
-
No pongas ejercicio complicados
que consideres no podrán ejecutar tus alumnos, porque además de
que se pueden lesionar, no los llevarás a que cumplan el objetivo
de la clase. Ten siempre presente la técnica.
-
Motivar a tu participante
ofreciéndole un buen producto de tu trabajo, que se note que
preparaste la clase y sobre todo que estás actualizado.
-
Disfruta
con tus alumnos la clase que estés impartiendo, esto los
motivará mucho más, no des una clase desganado (a) ya que
contagiarás a tus alumnos, y peor aún, seguramente te estarás
equivocando al desglosar bloques, lo que lleva en algún momento a
perder el objetivo de la clase.
-
Observa qué música les gusta
más, de esta forma utilizarás esta herramienta para que tus
clases estén llenas de energía.
-
Haz un plan de trabajo semanal,
para que de esta forma combines modalidades como, step, hi low,
fat burner, body sculping, intervalos, pum, por mencionarte
algunas modalidades. Además de que no los aburrirás, estarás
participando realmente para que obtengan resultados de su entrenamiento
además de no repetir tu clase.
Recuerda que si cumples el objetivo
de la clase, habrás cumplido con tus participantes, además de
que en tu cuerpo, también notarás la diferencia.
Espero que estas sugerencias te sean
de utilidad, pero sobre todo espero que pongas muy en alto esta
actividad que nos provee de tantos beneficios fisiológicos y la
satisfacción de ser partícipes de ayudar a que nuestros alumnos a
que logren sus objetivos y por consecuencia se mantengan saludables y
no deserten del gimnasio.
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